होममेकरचे रुटीन Daily Routine of HomeMaker

Daily Routine of HomeMaker

आमच्या ब्लॉगवर आपले स्वागत आहे!

होममेकरची निःस्वार्थता, अथक समर्पण ही तिच्या कुटुंबासाठी एक देणगी आहे, कारण ती दैनंदिन आव्हानांना सहजतेने पेलत चार भिंतींना घर बनवते. होममेकरची भूमिका भले ही पडद्यामागची असू शकते, परंतु तिचा प्रभाव अतुलनीय आहे.

 सकाळी ५.०० रात्री १०.०० पर्यंत होममेकरच्या दैनंदिन दिनचर्याचे उदाहरण येथे दिले आहे. 

तुम्ही तुमच्या  गरजा आणि प्राधान्यांनुसार त्यात बदल करू शकता:

Daily Routine of HomeMaker

होममेकरचे रुटीन

Daily Routine of HomeMaker

५:०० am - ७:३० am: सकाळची कामे 

• जागे व्हा, फ्रेश व्हा, दात घासा, काही हलके स्ट्रेचिंग किंवा व्यायाम करा.
• अंघोळ करा, देवपूजा करा, स्तोत्रे म्हणा.
• टिफिनची तयारी करा.
• नाश्ता तयार करा. खाऊन घ्या.

७:३० -  ९:००: घरगुती कामे

• कपडे धुवा किंवा वॉशिंग मशीन लावा.
• घर स्वच्छ आणि नीटनेटके करा.(केर, फरशी, इतर स्वच्छता) 
• कुटुंबातील सदस्यांसाठी दुपारचे जेवण तयार करा.  

९:०० - ११:०० am: वैयक्तिक वेळ/काम

• छंद किंवा वैयक्तिक ऍक्टिव्हिटीज (वाचन, लेखन, हस्तकला इ.) मध्ये व्यस्त रहा.
• किराणामाल खरेदी, बँकिंग किंवा इतर अपॉईंटमेंट्स यासारखी कामे करा.  'Daily Routine of HomeMaker'

११.०० am - १.०० pm: जेवणाची तयारी आणि दुपारचे जेवण

• आवश्यक असल्यास, जेवण तयार करणे सुरू ठेवा.
• संतुलित जेवणाचा आनंद घ्या.

 Routine

दुपारी १ :०० ते दुपारी ३:००: घरगुती कामे

• थोडी विश्रांती घ्या.
• घरातील विशिष्ट भाग (स्नानगृह, स्वयंपाकघर इ.) स्वच्छ करा.
• डिक्लटर करा.
• बिले भरा, ईमेलला प्रतिसाद द्या किंवा इतर कामे हाताळा.

दुपारी ३:०० ते संध्याकाळी ५:००: कौटुंबिक वेळ/मुलांच्या ऍक्टिव्हिटीज 

• कुटुंबातील सदस्यांसह वेळ घालवा, मुलांना गृहपाठ करण्यास मदत करा.
• मुलांना बाहेर खेळायला/एक्सट्रा ऍक्टिव्हिटीजसाठी घेऊन जा.

५.०० pm - ७.०० pm: रात्रीच्या जेवणाची तयारी आणि कौटुंबिक रात्रीचे जेवण

• संध्याकाळचा छोटा नाश्ता (supper)करा.
• रात्रीच्या जेवणाची तयारी सुरू करा.

७.०० pm - ९.०० pm: विश्रांती आणि वैयक्तिक वेळ

• सर्वानी एकत्र डिनरचा आनंद घ्या.
• भांडी स्वच्छ करा. किचन आवरून ठेवा.
• दुसऱ्या दिवशीच्या डब्याची, नाश्त्याची तयारी करून ठेवा.
• टीव्ही पाहणे किंवा छंद जोपासणे यासारख्या विश्रांतीच्या गोष्टी करा.
• जोडीदारासोबत दर्जेदार वेळ घालवा.  Daily Routine of HomeMaker

९.०० ते रात्री १०.००: झोपण्याची वेळ

• स्वतःची काळजी घ्या(दात घासा, चेहरा, हात मॉइस्चराइज करा)
• शांत होण्यासाठी वाचन किंवा ध्यान यासारख्या क्रिया करा.
• रात्रीची चांगली झोप घ्या.

 HomeMaker

• घरगुती जबाबदाऱ्या सांभाळताना स्वत:चीही काळजी घ्या.
• कामे सुलभ करण्यासाठी स्मार्ट होम तंत्रज्ञान स्वीकारा.
• कुटुंबातील सदस्यांना घरातील कामांमध्ये सामील करा.
• विविध ऍप्सद्वारे कामे नियोजित करा.
• साफसफाईसाठी दर्जेदार स्वच्छता उत्पादनांमध्ये गुंतवणूक करा.
• वेळ वाचवण्यासाठी आणि ताण कमी करण्यासाठी जेवणाची पूर्वतयारी करून ठेवा.
• स्वच्छ आणि शांत राहण्याची जागा तयार करण्यासाठी मिनिमलिझम स्वीकारा आणि नियमितपणे डिक्लटर करा.
• वैयक्तिक वेळ आणि घरगुती जबाबदाऱ्या यांच्यात समतोल राखा.
• सतत नवीन कौशल्ये शिका आणि आधुनिक गृहनिर्माण तंत्रांबद्दल अपडेट रहा.

 आपल्या दैनंदिन दिनचर्येमधला आनंद हा फक्त आपण करत असलेल्या कामांमध्येच नाही तर आपण आपल्या घरात दिलेल्या प्रेमात आणि समर्पणामध्ये असतो. "Daily Routine of HomeMaker"

Next Blog